Lamaia are efecte pozitive si poate ameliora simptomele a diverse tipuri de afectiuni:
- indigestie si constipatie - sucul de lamaie trateaza problemele legate de
indigestie si
constipatie. In acest scop se pot adauga cateva picaturi de lamaie intr-un pahar cu apa sau in farfuria cu mancare; se va evita laptele, acesta nu este compatibil cu lamaia acida. Lamaia actioneaza ca un purificator al sangelui si ca un agent de curatare. O limonada la micul dejun, dintr-o lamaie proaspata ar putea fi intotdeauna binevenita. In acest scop, se va amesteca putina apa minerala cu suc de lamaie, putina apa rece sau gheata si
zahar sau miere pentru a fi putin mai dulce. Compozitia se amesteca bine. De asemenea, se pot adauga cateva frunze de menta sau seminte de fenicul zdrobite pentru un gust racoritor. Se va servi aceasta bautura racoritoare atat la pranz cat si la cina;
- febra - sucul de lamaie este recomandat sa se utilizeze de catre persoanele care au
raceala,
gripa sau
febra. Acesta declanseaza
transpiratia si diminueaza febra;
- ingrijirea dintilor - sucul de lamaie ar putea fi folosit si pentru ingrijirea danturii. In cazul in care se aplica suc proaspat de lamaie pe zonele
dureroase ale dintilor, durerea se poate ameliora. De asemenea, masajul cu suc de lamaie opreste sangerarea gingiilor si elimina mirosul neplacut al acestora si preintampina alte probleme de sanatate legate de gingii. In plus, lamaia poate fi folosita la curatarea periodica a dintilor. Poate fi aleasa, pentru intretinerea sanatatii dintilor, o pasta de dinti care contine printre ingrediente, lamaie sau se va adauga o picatura de lamaie pe pasta de dinti utilizata in mod frecvent. In cazul in care o persoana mananca pulpa lamaii si simte arsuri in interiorul cavitatii bucale, isi va clati imediat gura cu multa apa;
- ingrijirea parului - sucul de lamaie s-a dovedit util in tratamentul de ingrijire pe scara larga a parului. Aplicat pe scalp, poate trata neplaceri de genul
matretii,
caderii parului dar si alte probleme legate de par si scalp. Daca parul va fi clatit dupa fiecare spalare cu lamaie, va avea o stralucire naturala;
- ingrijirea pielii - sucul de lamaie fiind un medicament antiseptic natural, poate vindeca multe dintre problemele pielii. Poate fi utilizat in cazul
arsurilor solare,
intepaturilor de insecte, in caz de
acnee si eczeme. Acesta are efect antiimbatranire, elimina
ridurile fine si previne aparitia punctelor negre. Consumul de suc de lamaie amestecat cu apa si miere confera pielii un luciu care se mentine in timp. In comert, exista sapunuri care au in compozitie aceste substante;
- arsuri solare - daca se va aplica suc de lamaie asupra zonelor afectate de
arsuri solare, cicatricile pot disparea. Sucul de lamaie actioneaza ca un agent de racire si poate reduce senzatia de arsura de la nivelul pielii;
- hemoragii interne - intrucat lamaia are proprietati antiseptice si stiptice, aceasta poate opri
hemoragiile interne. Se poate aplica suc de lamaie pe tampoane mici de bumbac care vor fi introduse in interiorul narilor pentru a se opri
sangerarile nazale;
- reumatism - lamaia are rol diuretic si poate trata
reumatismul si
artrita. Aceasta este utila si pentru indepartarea bacteriilor si toxinelor din organism;
- curele de slabire - daca o persoana consuma suc de lamaie amestecat cu apa calduta si miere va pierde in greutate;
- tulburari respiratorii - sucul de lamaie poate ajuta in terapia problemelor respiratorii datorita concentratiei bogate de
vitamine C;
- holera - boli ca
holera si
malaria pot fi tratate cu suc de lamaie, deoarece aceasta actioneaza ca un purificator al sangelui;
- relaxarea picioarelor - lamaia este un agent antiseptic si aromatic cu rol benefic in relaxarea picioarelor. Se va adauga in acest scop putin suc de lamaie in apa calda si se vor introduce picioarele in apa pentru a se obtine efectul local de calmare;
- bataturi - in tratamentul bataturilor, sucul de lamaie se va aplica in locurile in care pielea este intarita;
- infectii ale gatului - lamaia este un fruct excelent care ajuta la combaterea problemelor legate de infectii ale gatului, deoarece are proprietati antibacteriene;
- hipertensiune arteriala - consumul de suc de lamaie este recomandat persoanelor care sufera de
afectiuni cardiacedeoarece contine potasiu. Acesta tine sub control
hipertensiunea arteriala, ameteala,
greata si stimuleaza instalarea unei stari generale de relaxare atat a corpului cat si a mintii, contribuind la reducerea
stresului psihic si a
depresiei.
9 motive pentru care este bine sa bei apa calduta cu lamaie si miere in fiecare dimineata
Iti prezentam cateva motive pentru care ar trebui sa faci o regula din a
bea in fiecare dimineata un cocktail din miere, lamaie si apa calduta.
Potrivit specialistilor, acest mix nu este doar bun pentru sanatate, dar
te ajuta si sa pierzi din greutate.
1.Imbunatateste digestia: Combinatia dintre apa,lamaie
si miere ajuta tranzitul intestinal. In afara de faptul ca lamaie iti
stimuleaza ficatul, aceasta ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Mierea actioneaza ca un antibacterian si elimina posibilele infectii din
corp.
2. Curata stomacul imbunatatind functionarea colonului:
Daca bei apa calduta cu lamaie si miere, peretii intestinelor-in
special al colonului- sunt stimulati, reusind in acest fel sa scapi de
toxine, sa absorbi mai usor nutrientii si sa ramai hidratata.
3. Te scapa de constipatie: Mixul este un important digestiv. Pe langa acest lucru, ajuta la producerea mucusului intestinal.
4. Ajuta sistemul limfatic: Potrivit
health.india.com,
daca sistemul limfatic este deshidratat, persoana este intr-un real
pericol de a se imbolnavi. Lipsa apei din corp poate duce la perturbari
ale somnului, tensiune arteriala si stres. Daca te obisnuiesti sa bei un
pahar de apa cu lamaie si miere dis-de-dimineata, ajuti la hidratarea
intregului sistem, ceea ce poate ajuta la cresterea imunitatii acestuia.
5.Te binedispune: Daca te simti obosit, mierea din
compozitie iti va da un plus de energie. Apa ajuta la curatarea sangelui
care se duce la creier, iar lamaia ajuta la relaxare.
6. Curata tracul urinar: Mierea, dupa cum spuneam si
mai sus, este un antibacterian extrem de sanatos si are capacitatea de a
combate o serie de infectii comune.
7. Combate respiratia urat mirositoare: Natura acida a
lamaii combinata cu propietatile mierii reusesc sa curete gura,
activand glandele salivare, reusind in acest fel sa omoare bacterile.
8. Creste sansele de a pierde din greutate: In afara
de propietatile sale de a curata stomacul, lamaia contine o fibra numita
pectina, care iti da senzatia de saturare. Ama calduta combinata cu
mierea si lamaia ajuta la crearea unui spatiu alcalin in stomac, care
ajuta la pierderea greutatii
9. Curata tenul: Una dintre propietatile lamaii este
aceea de a reusi sa-ti purifice sangele din sistem. Apa calduta cu miere
ajuta la refacerea texturii pielii.
Tips:
E bine sa bei mixul inainte de a te spala pe dinti. Amesteca bine 200
ml de apa cu sucul unei jumatati de lamaie si o lingurita de miere. Ca
sa beneficiezi de toate propietatile mix-ului, timp de o ora evita se
bei cafea sau ceai . http://www.perfecte.ro/
.