SUCUL DE VARZA

SUCURI DE LEGUME PUTIN CUNOSCUTE, DAR INCREDIBIL DE BUNE PENTRU SANATATE 

 

Sucul de varza

• Ulcerele duodenale au reactionat aproape miraculos la sucul de varza.

• Cu o retinere, genereaza, frecvent, gaze (hidrogen sulfurat) in intestine, rezultate prin activarea (si dizolvarea) unor deseuri intestinale intrate in putrefactie. Aceasta reactie chimica, determinata de continutul de sulf, clor si iod, provoaca curatirea mucusului de pe membrana interioara a stomacului si canalului intestinal. Pentru atenuarea acestor neplacute efecte, se adauga sucului din varza cruda pe cel din morcov.

• Bautura rezultata e o excelenta sursa de vitamina C si un ajutor pretios in infectiile gingiei.

• Pentru o curatire mai serioasa e nevoie de o cura zilnica, de doua sau trei saptamani.

• S-a constatat ca, odata curatate, intestinele sunt capabile sa asimileze bine sucul de varza cruda; mai mult, e un ajutor valoros in cazurile unui exces adipos.

• De asemenea, a fost intrebuintat cu succes la combaterea constipatiilor, considerate ca o prima cauza nu doar a tulburarilor digestive, dar si a eruptiilor si eczemelor pielii.

• O precizare: adaugarea de sare la sucul de varza ii distruge vitamina C.

• Sucul din varza de Bruxelles, combinat cu acela de morcovi, fasole verde si salata verde, furnizeaza un «medicament» eficace pentru regenerarea insulinei, ajutand astfel functiile pancreatice si fiind foarte valoros in cazuri de diabet.

Sursa : SUCURI DE LEGUME

ATENTIE ! Blogul nu-si asuma nicio responsabilitate pentru articolele legate de vindecarea fizica, prin folosirea sau nefolosirea anumitor alimente, medicamente si/sau anumite exercitii. Aceste articole au doar rol informativ. Daca doriti sau nu sa folositi sfaturile din aceste articole depinde doar de voi. Va recomandam sa cereti consult specializat inainte de a pune in practica aceste sfaturi.

Vezi și

1. Schema de tratament pentru cazurile ușoare de Covid-19

2. Romania traiește , încă ,  din inertia bogățiilor create in Epoca Comunistă

3. Scara de valori a societății romanești 

4. Planurile in derulare sunt o munca in progres,  veche de sute de ani  

5. Destinatii uimitoare pe glob

6. Miracolul japonez- Drum reconstruit în patru zile

7. Duda a pus mâna pe Casa Regală

8. Nu poti multiplica bogatia divizand-o !  

9. Evolutia Laptop - Cântărea 5,44 kg

10. A fi patriot nu e un merit, e o datorie.! 

11. În vremea monarhiei, taranii romani reprezentau 90% din populatie si nu aveau drept de vot.

12. Miracolul din Noua Zeelandă - LYPRINOL

13. Cea mai frumoasă scrisoare de dragoste

14. Locul unde Cerul se uneste cu Pamantul

15. Fii propriul tău nutriționist

16. Maya ramane o civilizatie misterioasa

17. Slăbești daca esti motivat

18. Serbet de ciocolata

19. Set medical Covid necesar acasă

20. Medicament retras - folosit în diabet

21. Brexit-ul - Spaima Europei

22. Virusul Misterios

23. Inamicul numărul unu al acumulatorilor 

24. Sistemele solare - apă caldă

25. Economisirea energiei electrice

26.  Hoțul de cărți

27. Aparitia starii de insolventa

28. TRUMP ESTE PRESEDINTE

29. Microbii din organismul uman

30. Despre islamizarea Europei. O publicăm integral.  Și fără comentarii. 

31. „Naţiunea este mai importantă ca Libertatea !”

32. Masca ce omoară virusul     O veste de Covid  

33. Primul an de viaţă - Alocatia pentru copil

Alimentele lunii octombrie

Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele abunda in fructe, legume si condimente aromate, care mai de care mai gustoase si satioase. Produsele de toamna sunt colorate si reprezinta o bucurie pentru toate simturile.

In luna ocotombrie, fructele si legumele de sezon sunt alegeri sanatoas pentru orice persoana care isi doreste o varietate cat mai mare in alimentatie.

Ce să mai citim? 

Virusul Misterios

Europa este o "cum ar fi pe care am moștenit-o"

Măsuri de maximă protecție

Sheme Electronice

Robotul ADN ar putea ucide celulele canceroase

SARS a fost o boală relativ rară; la sfârșitul epidemiei, în iunie 2003

Planet REBOOT

Fii propriu tău nutriționist  

Coloniile de pe planeta Marte ar putea deveni realitate

Iata mai jos ce alimente sa consumi in luna octombrie:

1 Morcovi. Morcovii reprezinta principala sursa de vitamina A si betacaroten. Acesti nutrienti sunt esentiali pentru vedere. In plus, morcovii sunt si surse importante de fibre, potasiu si vitaminele C si K.

Morcovii pot fi consumati atat cruzi, cat si fierti. De asemenea, din morcovi poti prepara si supe delicioase.

2 Dovleac. Dovleacul reprezinta alimentul vedeta al toamnei. 200 de grame de dovleac ofera organismului mai mult de 200% din cantitatea recomandata de vitamina A. Vitamina A este cruciala pentru vedere si sistemul imunitar, pe care il intareste si il stimuleaza.

Dovleacul este bogat si in alfa si beta caroten, doi nutrienti asosciati cu longevitatea. Pulpa de dovleac este de asemenea bogat in fibre, care sunt esentiale pentru digestie. De asemenea, semintele de dovleac contin grasimi benefice pentru organismul uman.

3 Rodii. Aceste fructe gustoase sunt bogate in antioxidanti puternici, fibre si vitaminele C si K. Rodiile sunt benefice pentru tratarea cancerului de prostata si san. Rodiile pot fi consumate la micul dejun, cu cereale, lapte si fructe. De asemenea, si sucul de rodie are calitati extrem de benefice pentru organismul uman.

4 Anghinare. In luna octombrie, te poti bucura de beneficiile acestei legume. anghinarea este bogata in vitamina C si fibre si este si o sursa importanta de antioxidanti. In plus, anghinarea este saraca in calorii, fiind astfel extrem de benefica pentru persoanele care se afla la dieta. Anghinarea paote fi consumata in salate, mancaruri si chiar supe.

5 Sfecla rosie. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti extrem de puternici, care au proprietati antinflamatorii. Sfecla rosie poate fi consumata cruda in salate, dar si coapta sau marinata in supe, orez si mancaruri la cuptor.
6 Varza. Varza este unul ditnre cele mai ieftine si populare alimente ale toamnei. Bogata in fibre, varza este si o sursa importanta de vitamina C si potasiu. Joaca un rol important in prevenirea cancerului. Varza poate fi consumata atat cruda, in diverse salatate, cat si gatita, la cuptor sau calita usor.

 7 Ceapa. Chiar daca ceapa este disponibila in piete pe tot parcursul anului, toamna este mult mai gustoasa si contine cele mai multe substante nutritive. Ceapa reduce colesterolul si tensiunea arteriala. In plus, reduce riscul de cancer de prostata. De asemenea, ceapa are proprietati antiinflamatorii si antihistaminice.

Ceapa poate fi consumata atat cruda, cat si gatita in supe, omlete, sosuri, creme, salate si sandwich-uri. Alaturi de usturoi, ceapa este un ingredient indispensabil in bucatarie.
 
 http://sanatate.acasa.ro/nutritie

Ingrediente pentru frumuseţe

5 ingrediente naturale pentru frumuseţea ta

5 ingrediente naturale pentru frumuseţea t

Uleiul de argan, extractul de brusture, gelul de aloe vera şi uleiul de jojoba sunt cinci ingrediente naturale perfecte pentru îngrijirea şi protejarea pielii. Află care sunt ingredientele active şi ce beneficii au acestea:

Uleiul de argan

Uleiul de argan este bogat în acizi graşi polinesaturaţi, care au un efect pozitiv asupra barierei naturale de protecţie a pielii. Conţine de 3 ori mai multă vitamina E decât uleiul de măsline şi acţionează ca un antioxidant natural împotriva radicalilor liberi. Încă de la primele aplicări, uleiul de argan are un efect remarcabil de creştere a fermităţii pielii. Uleiul de argan este atât de preţios încât la nivel mondial este cunoscut ca fiind aurul lichid al Marocului, iar copacul din care provine creşte acum într-o rezervaţie naturală intrată deja în patrimoniul internaţional.

Extractul de brusture

Arctiina, un ingredient activ aflat în petalele florii de brusture, stimulează în mod eficient producţia de colagen la nivelul pielii, redând putere fibroblastelor. Acestea sunt celule aflate la nivelul ţesutul conjunctiv, responsabile cu sintetizarea colagenului, o abilitate pe care şi-o pierd odata cu înaintarea în vârstă. Colagenul ajută la tonifierea pielii şi la fermitatea conturului feţei.

Gelul de Aloe Vera

Gelul de aloe vera este bogat în vitamine, săruri minerale, aminoacizi şi enzime. Aplicat pe piele, el are efect imediat de hidratare şi ajută în procesul de regenerare a celulelor. Gelul are acelaşi pH cu pielea, ceea ce face ca planta să aibă proprietăţi remarcabile de cicatrizare şi vindecare.

Extract de muşeţel

Muşeţelul este deja recunoscut pentru proprietăţile sale anti-inflamatoare, care ajută la redobândirea echilibrului natural al pielii. Sub acţiunea muşeţelului, pielea redevine moale şi catifelată. Prin conţinutul de flavonozi şi uleiuri esenţiale, muşeţelul calmează pielea sensibilă, iar puterea sa antioxidantă acţionează ca un scut împotriva radicalilor liberi.

Ce să mai citim? 

Virusul Misterios

Europa este o "cum ar fi pe care am moștenit-o"

Măsuri de maximă protecție

Sheme Electronice

Robotul ADN ar putea ucide celulele canceroase

SARS a fost o boală relativ rară; la sfârșitul epidemiei, în iunie 2003

Planet REBOOT

Fii propriu tău nutriționist  

Coloniile de pe planeta Marte ar putea deveni realitate

Uleiul de Jojoba

Uleiul de jojoba este o ceară lichidă, extrasă din seminţele unei plante care iubeşte căldura deşertului american şi căreia mexicanii i-au spus jojoba. Uleiul de jojoba e renumit pentru efectele de protejare şi catifelare a pielii. Este un hidratant ideal, bogat în minerale şi nutrienţi revitalizanţi. Sub acţiunea sa, pielea este protejată şi devine plăcută şi catifelată la atingere.  

Castravetele ne mentine sanatosi

Castravetele ne mentine sanatosi si frumosi

Legumă răcoritoare, castravetele este vedeta verii pentru că are foarte puţine calorii, dar este bogat în minerale şi vitamine. Mai mult, castravetele este benefic nu doar pentru sănătatea noastră, ci şi pentru menţinerea frumuseţii.

Foarte bogat în potasiu, fier, siliciu, magneziu şi fosfor, depozitate, în cea mai mare parte, în coajă, castravetele conţine şi vitaminele C, A şi întreg complexul B, dar şi antioxidanţi şi enzime ce influenţează activitatea metabolică a organismului şi procesul de digestie.

Scade colesterolul şi glicemia
Castravetele este bogat şi în fibre ce ajută la scăderea nivelului colesterolului, potrivit www.pro-sanatate.com. De aceea, nu este indicat să îl curăţaţi de coajă deoarece aici este concentrată cea mai mare cantitate de fibre. În plus, cine consumă frecvent această legumă îşi „spală” rinichii. De asemenea, castravetele are şi proprietatea de a reduce glicemia. O cură de o lună, în care consumaţi zilnic 500 g de castraveţi, cu tot cu coajă, previne diabetul şi chiar tratează formele uşoare ale acestei boli.

Ideal în diete
Castravetele este leguma ideală în curele de slăbire pentru că are puţine calorii, multă apă şi multe vitamine şi minerale. Dacă vreţi să scăpaţi de câteva kilograme, trebuie să consumaţi, zilnic, 600 g de castraveţi, cu tot cu coajă.

Tratează insolaţia
Durerile de cap provocate de căldură şi insolaţia pot fi tratate cu succes cu ajutorul castraveţilor: se bea jumătate de litru de suc de castraveţi, cu lămâie, pe stomacul gol. Această licoare rehidratează şi răcoreşte. De asemenea, pentru a scăpa de durerea de cap,puteţi aplica pe frunte felii de castravete.

Combate celulita
Castravetele întreţine şi pielea, previne iritaţiile şi combate celulita. Locurile afectate se freacă, uşor, cu felii de castravete. De asemenea, această legumă închide porii, reduce inflamaţiile, diminuează cearcănele şi purifică tenul.

95% apă conţine castravetele.

1 miliard de celule roşii sunt produse, zilnic, de corpul uman.

Ce să mai citim? 

Virusul Misterios

Europa este o "cum ar fi pe care am moștenit-o"

Măsuri de maximă protecție

Sheme Electronice

Robotul ADN ar putea ucide celulele canceroase

SARS a fost o boală relativ rară; la sfârșitul epidemiei, în iunie 2003

Planet REBOOT

Fii propriu tău nutriționist  

Coloniile de pe planeta Marte ar putea deveni realitate