Djuna Davitasvili - Retetele vindecatoare

 Hipertensiune

          Una dintre cele mai frecvente si pacatoase probleme ale romanilor…iata ce zice Djuna: in fiecare dimineata sa consumati o… sfecla rosie coapta. Seara mancati  o salata facuta din sfecla rosie cruda, usturoi si  morcov ras stropite cu ulei. Simplu si eficient!!!

Reumatism

           Aici problema mare o constituie…materia prima si vremea. Trebuie rame din acelea cu care se da la peste sau care se gasesc in pamant reavan si…trebuie vreme frumoasa!!! Se pun, intr-un borcan de 0,5 l, rame, intr-un strat de circa 2-3 cm grosime. Peste ele se toarna gaz lampant sau alcool de peste 90% , atat cat sa le acopere cu 2 cm si se tin la… soare 7 zile. Tratamentul propriu-zis consta in frectii pe zonele afectate cu gazul (alcoolul) respectiv. Scrieti si …asteptati vremea insorita. Doar asa are efect.

 Curatirea limfei si a sangelui

          Dimineata, se beau 100 ml de apa rece, in care s-a dizolvat, dupa gust, sare amara, atat cat sa fie baubila. Se prepara un suc din portocale (900 ml), grapefruit (900 ml) si lamaie (200 ml). La o ora dupa ce s-a baut solutia de sare amara, se beau primii 100 ml din sucul respectiv si 100 ml de apa fiarta si racita. Apoi, aceeasi cantitate (100 ml suc si 100 ml apa racita) se bea la fiecare jumatate de ora, pana se termina cantitatea de 2 litri din fiecare. Tratamentul dureaza 3 zile. Mare atentie: in perioada cand se face acest tratament extrem de util organismului…nu se mananca si nu se bea nimic altceva!!!

          Curatirea ficatului

          Timp de 2 zile, zice Djuna, se beau cate 5-6 pahare de suc de mar. In a treia zi, bolnavul se culca la ora 19 (sapte seara) pe partea dreapta, cu o sursa de caldura (perna electrica sau sticle cu apa fierbinte) sub ficat. Se prepara un amestec din 3 linguri de ulei de masline si 3 linguri zeama de lamaie, care se bea din sfert in sfert de ora, pe durata a circa 2 ore. Atentie oameni buni: cantitatea totala trebuie sa fie de 300 ml ulei de masline si 300 ml zeama de lamaie. A doua zi de dimineata se face clisma, ocazie cu care veti elimina toate reziduurile de la ficat.

           Curatirea rinichilor (mai ales pentru cei cu pietre - calculi renali)

          Pe parcursul unei saptamani, nu se mananca decat pepene verde cu paine neagra. In ziua a saptea, intre orele 2 si 3 (noaptea), se face o baie calda, cu corpul cufundat in apa pana la gat si se mananca pepene verde rece. Chiar daca nu va vine a crede…dupa circa o ora, vor fi eliminate pietrele. In cazuri extrem de rare este nevoie ca  procedura se fie repetata dupa doua saptamani!!!

          Curatirea articulatiilor de saruri (spondiloza, artrita, poliartrita)

          Djuna a gasit un leac si pentru cei care au mari probleme cu articulatiile: se fierb 5 g foi de dafin in 300 ml apa, timp de 5 minute, dupa care se tin intr-un termos, 3-4 ore. Pe parcursul a 12 ore, se consuma lichidul, luandu-se cate o lingurita. Tratamentul dureaza 3 zile, insotit de alimentatie de regim, dar o singura data pe an.

          Boli de plamani (tuberculoza, bronsita etc.)

Se face un amestec din 500 g miere de albine, 5 capatani de usturoi, pisate si 5 lamai tocate in masina, amestec care se lasa 7 zile la macerat. Se consuma cate 4 linguri, seara, inainte de culcare, inghitindu-se foarte incet.

       

Sanatate s Tratamenti - 23 de migdale pe zi

23 de migdale pe zi

Vitamina E si antioxidantii din migdale constituie parghii de prevenire a unor tipuri de cancer, in special cel de colon si de prostata.

Migdalele constituie de mult subiect de dezbatere printre specialistii in nutritie. Exista o parere unanima cu privire la beneficiile pe care o "doza" zilnica de migdale le poate aduce organismului: de la stimularea inimii, pana la stavilirea foamei si o exploze de energie furnizata corpului. Consumarea a 23 de migdale pe zi (sau a 25 de grame) constituie un obicei pe care toti ar trebui sa-l adopte.

Migdalele sprijina colesterolul bun

Noua studii clinice au aratat efectele migdalelor asupra nivelului colesterolului, aratand ca o mana de migdale consumate zilnic pastreaza colesterolul in limitele normale.

Cercetarile stiintifice sugereaza, dar nu dovedesc, ca 40 de grame de migdale pe zi - ca parte din dieta saraca in grasimi saturate si colesterol, pot reduce riscul dezvoltarii de boli cardiace.

Migdalele contin grasimi bune

O portie de migdale contine 13 grame de grasimi nesaturate si doar un gram de grasimi saturate. Peste 60% din grasimile din migdale sunt mononesaturate, ceea ce le pune in fruntea alimentelor de acest fel.

Nutrienti crocanti

Sunt pline de nutrienti, au un gust bun si o textura tentanta. Cine poate rezista unei astfel de combinatie? O portie de 25 de grame de migdale contine 3,5 grame de fibre si 6 grame de proteine, ceea ce o face alegerea perfecta pentru gustarile de peste zi. In plus, migdalele sunt pline de minerale precum calciu si fosfor ce contribuie la sanatatea dintilor si a oaselor. Sunt in special indicate femeilor insarcinate si celor care alapteaza.

Exista cateva categoriii de persoane care ar trebui sa nu adopte dieta celor 23 de migdale zilnic:

• * Cei cu calculi renali sau biliari sunt sfatuiti sa evite migdalele din cauza continutului ridicat de oxalati.
• * Proteina din migdale - amandina, poate cauza reactii alergice (desi nu sunt foarte comune astfel de cazuri).
• * Migdalele amare nu ar trebui consumate crude, intrucat contin acid hidrocianic si cianida, ambele fiind foarte toxice.

Uleiurile esentiale si sanatatea

Mirosul este simtul care declanseaza cel mai rapid amintiri si emotii.

Uleiurile esentiale au o veche istorie fiind utilizate din cele mai vechi timpuri in India, China, Orientul Mijlociu si Europa. Egiptenii erau cei mai priceputi in utilizarea uleiurilor esentiale si beneficiau de aroma cedrului sau ienuperului, atat ca tratament cosmetic, cat si pentru proprietatile lor vindecatoare. Astazi, cercetatorii confirma prin studii stiintifice ceea ce predecesorii nostri cunosteau doar empiric: uleiurile esentiale au efecte considerabile asupra sanatatii organismului si asupra starii psihice.

Ce sunt uleiurile esentiale?

Uleiurile esentiale confera florilor, ierburilor, condimentelor si fructelor mirosurile caracteristice. Mirosul intepator al mentei sau cel dulce al iasomiei provin din uleiul esential al plantei, care utilizeaza aceste arome pentru a stimula cresterea si reproducerea prin atragerea unui anumit tip de insecte benefice si indepartarea celor daunatoare.

Beneficiile uleiurilor esentiale

Uleiurile concentreaza intreaga esenta a plantei, prin urmare detin numeroase proprietati vindecatoare. Cand uleiurile esentiale sunt inhalate sau aplicate pe piele, moleculele aromatice patrund prin piele in circuitul sanguin si calatoresc prin intregul organism. Din acest motiv, pot fi folosite pentru a trata:

• simptome ale infectiilor respiratorii
• tulburari digestive
• dureri de cap
• simptome ale sindromului premenstrual.

Cum influenteaza uleiurile esentiale starea psihica?

Aromele din aer stimuleaza celulele olfactive din nas, care trimit informatia catre creier, unde este perceput mirosul. Traiectele nervilor olfactivi se intersecteaza in creier in zona limbica – caminul emotiilor, intuitiei si a raspunsurilor sexuale a oamenilor.

Cum pot fi utilizate uleiurile esentiale?

• Bai – adaugati 3-10 picaturi de uleiuri esentiale in cada cu apa calda, apoi stati in ea 10-20 de minute.
• Inhalare simpla: puneti 1 picatura de ulei esential pe o batista si inhalati. In functie de uleiul ales, puteti ameliora stresul, imbunatati concentratia sau sa va curatati sinusurile.
• Inhalare de aburi: intr-un vas cu 2 litri de apa aburinda puneti 3 picaturi de ulei esential. Acoperiti-va capul cu un prosop mare de baie si inhalati aburii timp de 10 minute, avand grija sa nu va opariti cu aburii. Este o maniera excelenta de a ameliora congestia sinusala, raceli, dureri de gat si de a curata pielea in profunzime.

Precautii:

Nu ingerati uleiuri esentiale decat daca v-au fost recomandate de un specialist. De regula, uleiurile esentiale NU sunt pentru uz intern.
Utilizati cu precautie uleiurile esentiale in perioada sarcinii.

Retete pentru uleiuri esentiale speciale:

Ulei pentru tratarea durerilor de cap

Pentru a indeparta durerile de cap, masati o picatura sau doua de ulei esential in dreptul tamplelor sau la baza gatului. Musetelul este un foarte bun calmant.
4 picaturi de ulei esential (lavanda, menta, rozmarin sau musetel)
25 ml de ulei de seminte de struguri sau de alune

• 1. Combinati uletiul esential cu cel vegetal.
• 2. Turnati-l intr-un recipient curat.
• 3. Utilizati-l masand 1-2 picaturi de ulei pe tample sau la baza gatului. Inchideti ochii, respirati adanc si relaxati-va.

Ulei pentru masaj energizant

Mirosul de rozmarin este benefic pentru starea psihica, iar oregano si piperul accelereaza circulatia sanguina.
1 lingurita de rozmarin proaspat
1 lingurita de oregano proaspat
1 lingurita menta
50 ml ulei light (de alune, floarea soarelui sau masline)

• 1. Pisati cu delicatete ierburile proaspete, turnati uleiul peste ele si puneti-le intr-un vas rezistent la caldura.
• 2. Utilizati aragazul sau cuptorul cu microunde pentru a le incalzi usor (fara a le fierbe), apoi lasati-le sa se raceasca complet.
• 3. Filtrati uleiul aromatizat si indepartati bucatelele solide.
• 4. Utilizati-l ca ulei de masaj aplicat dupa baie.

Parul tau sa fie sanatos si sa nu iti mai cada - Dieta şi remedii

Ce trebuie sa mananci ca parul tau sa fie sanatos si sa nu iti mai cada

O problema cu care ne confruntam zilnic... caderea parului! Tocmai pentru ca este un lucru atat de important pentru noi fetele, atat din punct de vedere al aspectului, cat si al sanatatii, se fac noi si noi cercetari, tocmai pentru optimizarea rezultatelor.

Vezi mai jos, principalele vitamine, dar si alimentele care le contin, pentru stoparea caderii pretioasei noastre podoabe capilare. Foloseste-le si tu pentru un par sanatos si stralucitor.

Vitamina H - Cunoscuta in mod popular si ca Biotina, este esentiala pentru cresterea sanatoasa a parului si unghiilor, dar si pentru scalp; este parte a complexului B de vitamine si previne caderea parului si aparitia parului grizonat.Alimentele care ne furnizeaza Biotina: drojdia, galbenusul de ou, laptele.

Fierul - Pe langa anemie, lipsa fierului in dieta ta, duce si la subtierea firului de par. Alimentele bogate in fier: pudra de cacao si ciocolata, ficatul, dovleacul copt, caviarul, rosiile uscate la soare, semintele de floarea-soarelui, caisele uscate.

Vitamina A - Este un antioxidant esential, al carui rol este de a pastra uleiurile naturale in scalp, mai ales ca un scalp sanatos inseamna si un par sanatos. Alimentele care contin vitamina A: ouale, laptele, legumele, carnea de pasare, pestele, carnea.

Vitamina E - Este raspunzatoare pentru circulatia buna din corp si implicit pentru un scalp si o piele sanatoasa; astfel, foliculii parului tau vor beneficia din plin de nutrientii si oxigenul adus prin circulatia sangelui. Vei gasi vitamina E in urmatoarele alimente: legume verzi, uleiuri vegetale, fasole si nuci

Vitamina C - Este printre cei mai buni si eficienti antioxidanti, tocmai de aceea mentine atat sanatatea parului, cat si pe cea a pielii. Alimentele in care se gaseste: majoritatea fructelor si legumelor.

Cinci sfaturi rapide ca sa ai un par mai viguros si mai frumos

Nu toate putem avea o podoaba capilara perfecta, desi multe dintre noi viseaza la un par lung, des, sanatos si viguros. Desi pare misiune imposibila, trebuie sa stii ca si tu poti avea un par mai viguros si cu un aspect mai sexy, daca stii exact cum sa ai grija de el. Iata ce ar trebui sa eviti si ce ar trebui sa faci ca sa ai un par de invidiat.

1. Balsamul potrivit. Daca ai firul de par subtire evita sa folosesti un balsam ultrahidratant care ingreuneaza parul si ii ia din volum. Opteaza mai bine pentru un balsam spray leave-in, deoarece vei obtine acelasi efect de restructurare a firului de par, dar fara sa ii iei din volum.

2. Sampon uscat. Gasesti acest tip de sampon la flacoane asemanatoare celor de spray. Pentru a obtine mai mult volum cand iti cureti parul, tot ce trebuie sa faci este sa iti apleci capul in fata si sa pulverizezi samponul la radacina parul.

3. Volum de la uscare. Cand iti usuci parul, tine radacinile ridicate cu ajutorul degetelor, astfel vei capata mai mult volum.

4. Renunta la fixativ. Prea mult fixativ nu iti ofera volum, ci dimpotriva iti ingreuneza firul de par. Fii atenta cand aplici fixativul. Trebuie sa o faci de la o distanta potrivita, circa 20 de centimentri si sa o faci exclusiv la radacini, ca sa capeti volum.

5. Volum prin culoare. Cateva suvite si un joc de culori pot oferi iluzia unei podoabe capilare bogate si a unui volum impresionant. Totusi, asa ceva nu se poate realiza acasa asa ca daca iti doresti un astfel de volum mergi la un salon profesionist.

5 metode babesti de infrumusetare care iti asigura un look impecabil

Mamele zilelor noastre detin un intreg arsenal de produse pentru a se infrumuseta, insa nici bunicile noastre nu erau mai prejos. Diferenta dintre noi si ele este una simpla insa, deoarece in timp ce noi ne intrecem in produse chimice, ele foloseau metode naturale pentru a arata bine.

Trucurile “babesti” folosite de doamnele experimentate ale familiilor erau prietenoase cu finantele, dar si foarte eficiente, motiv pentru care din ce in ce mai multe mame ale secolului XXI au inceput sa apeleze la ele.

Iata o serie din metodele pe care le poti prelua de la bunici:

1. Legume pe faţă – Exista o serie de legume si fructe proaspete care pot face minuni cu pielea ta. Castravetii, de exemplu, au un efect miraculos asupra ochilor, iar cartofii sunt foarte buni pentru umflaturi, cearcane si inflamatii. Varza, are si ea o contributie benefica asupra corpului, fiind foarte potrivita pentru tonifiere.

2. Lenjerie de satin – Generatii intregi de bunici le-au sfatuit pe fiicele si nepoatele lor sa cumpere lenjerie de satin intrucat acest material este mai moale si mai delicat decat bumbacul. Nu exista studii care sa confirme efectele extraordinare pe care le are satinul asupra pielii, insa doamnele care il prefera vor avea mai putine sanse de a capata riduri sau urme.

3. Agrafe – Adio, placa! Bunicile obisnuiau sa foloseasca vechile agrafe de par pentru a-si crea un look sofisticat si elegant. In mod sigur iti amintesti si tu cartonul galben in care erau insiruite accesoriile de strans parul si cocul ingrijit pe care si-l facea bunica in fiecare zi.

4. Impotriva cosmeticelor cu alcool – Bunicile au repetat, parca, la nesfarsit sa renuntam la produsele cu mult alcool deoarece acestea usuca pielea si o irita.

5. Vaselina cosmetica – Nimic nu se compara cu vaselina cosmetica in momentul in care vine vorba despre hidratarea pielii. Incearca s-o folosesti in fiecare seara, inainte de culcare si vei vedea ca efectele apar intr-un timp record. Daca iti este teama sa nu murdaresti asternuturile, poti sa apelezi la manusi din bumbac imediat dupa aplicare.

In cazul in care ai observat ca exista metode eficiente pe care bunica ta le folosea pentru a-si sublinia frumusetea, nu ezita sa le folosesti. Nu conteaza pretul sau faptul ca nu sunt de firma, ci efectele pe care le au asupra infatisarii tale. Nu in ultimul rand, testeaza orice produs pe o mica bucatica de piele inainte de o aplicare completa, pentru a tine sub control eventualele iritatii.

Trei metode naturale ca sa-ti creasca parul mai repede

Uneori, fetele vor o schimbare de imagine si cea mai frecventa solutie este sa-si tunda parul. 

De multe ori insa incantarea nu tine prea mult si intervine regretul.

Daca te regasesti in aceasta situatie si nu stii ce sa faci ca sa-ti creasca parul mai repede, noi avem raspunsul la problema ta. Iata cateva tratamente naturale care te vor ajuta sa determini cresterea parului. In plus, le poti incerca singura acasa.

Aloe Vera este o planta care ajuta la curatarea scalpului si la mentinerea acestuia hidratat. In comert se gaseste aloe vera sub forma de gel; tot ce trebuie sa faci este sa amesteci samponul cu acest gel si sa-ti speli parul cu el. De asemenea, poti combina putin ulei de migdale cu gel de aloe vera ca sa-ti grabesti cresterea parului.

Trucuri inedite pentru un par fabulos

Schinduful sau fanul grecesc, asa cum este cunoscut in limba romana, este o planta care ajuta la ingrosarea firului de par si se gaseste sub forma lichida si sub forma de pudra. Schinduful in baza lichida poate fi folosit in locul balsamului cu care iti clatesti parul dupa fiecare spalare. Mai mult, schinduful sub forma de pudra poate fi amestecat cu lapte de cocos, iar pasta omogena este o masca perfecta, cu actiune asupra scalpului.

Rozmarinul te ajuta sa previi caderea parului si stimuleaza radacina parului, astfel incat sa grabesti procesul de crestere a firului de par. Fierbe rozmarinul si clateste-ti parul cu apa aceea, dar dupa ce devine calduta, pentru ca apa fiebinte usuca firul de par.

Ginko Biloba este o planta care ajuta la curatarea scalpului si care stimuleaza cresterea parului. Fierbe planta si clateste-ti parul cu acea apa.

Uleiul de floarea soarelui este util pentru a-ti face masaj la scalp, pentru ca stimuleaza circulatia sangelui si astfel determina cresterea parului. Tine minte ca trebuie sa clatesti foarte bine parul dupa ce ti-ai facut masaj, pentru ca risti sa ramai cu ulei in cap si sa ai un par gras.

Coafuri de vara pentru fete grabite 

Sezonul acesta se poarta coafurile simple, dar fabuloase, asa ca indiferent cat de putin timp ai la dispozitie pentru a te aranja, vei putea sa arati intotdeauna stralucitoare, folosind ideile noastre.
Cocuri ravasite, suvite rasucite, impletituri lejere si cozi rebele,toate sunt la moda in acest sezon si, accesorizate asa cum trebuie, arata uimitor. Uita de coafurile complicate si bine fixate si opteaza pentru un look inventiv, lejer, care sa iti puna in evidenta tineretea.

Iata care sunt look-urile noastre preferate:

Jill Stuart ne tenteaza in sezonul cald cu o coafura ultralejera.Trebuie doar sa iti faci o carare intr-o parte si sa fixezi cu o clama o suvita de par, astfel incat sa iti pui in evidenta chipul.

Stella McCartney propune cocul de balerina pe post de coafura ideala pentru vara. Usor de facut si de purtat, acest coc iti dezvaluie trasaturile fetei si este ideal atunci cand ai parul nespalat sau gras.

Marc Jacobs vine si el cu o propunere facila si inedita – Coada prinsa de doua ori. Ai nevoie doar de doua clame mai mari, eventual intr-o nuanta contrastanta cu cea a parului tau. Cu prima clama iti prinzi parul sus, intr-o coada de cal, iar cu a doua clama prinzi coada de cal pe ceafa, astfel incat intre cele doua clame sa se formeze o bucla. E o idee simpla si perfecta pentru zilele calduroase de primavara.

Tracy Reese aduce din nou in atentia publicului larg coafurile retro. Initial trebuie sa iti faci o carare intr-o parte. Din portiunea mai lata se trage o suvita care se rasuceste pe degete si se fixeaza cu o agrafa. Este o coafura simpla si de efect care se face in maximum 3 minute, deci e ideala pentru fetele grabite.

Cea mai simpla coafura de vara posibila vine de la Emilio Pucci si este o coada de cal, prinsa jos, pe ceafa, cu o esarfa intr-o nuanta puternica.

Afectiuni tratate cu ULEIUL DE MASLINE

ULEIUL DE MASLINE           

 De sute de ani, uleiul de masline este recunoscut ca leac pentru multe boli si remediu pentru multe suferinte. MediculIoan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi remedii utile în cosmetică. 

1. Paradontoza

Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.

2. Ulcerul duodenal

Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.

3. Gastrita

O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.

4. Constipaţia

Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.

5. Balonări şi arsuri la stomac

Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute înaintea meselor.
Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent alorganismului

6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară

Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou, zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1 linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat pietricele.
Reţeta2 : Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.

7. Eliminarea pietrelorde la bilă

Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.

8. Probleme hepatice sau biliare

Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2 linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea dreaptă.
Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi. Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.

9. Artroza

Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.

10. Reumatismul

Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. Ciocuri pe coloană

Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în „bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.

12. Arsuri

Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.

13. Ten deshidratat

În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează, regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.

14. Creme antirid

Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu
miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe sau legume - lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.

15. Tonifierea tenului

Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.

16. Pete maronii

Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare. Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată.

17. Masca pentru ten gras

Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.

18. Contra acneei

Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.

19. Mâini şi unghii

Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.

20. Îngrijirea părului

Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitaţi mai mici, pentru ca în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.